I. Tác dụng của chanh ngâm mật ong - Giúp trị ho, hen suyễn và viêm phế quản - Nó hoạt động làm long đờm, xoa dịu cổ họng và hạn chế sự nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Ngoài ra đồ uống này còn làm giảm vấn đề khó thở và tắc nghẽn mũi. - Trị cảm lạnh và cảm cúm - Đồ uống này giúp phục hồi miễn dịch, khiến bạn trị khỏi các bệnh về thời tiết. Tác dụng 10: Mật ong có thể giúp giải độc, giảm đau. Bôi mật ong trực tiếp lên da hoặc vết thương sẽ có tác dụng tiêu viêm, giảm đau, cầm máu, làm giảm sưng tấy, giúp vết thương mau lành. Khi uống mật ong có thể làm giảm nhẹ chứng ngộ độc thực phẩm, có tác dụng chữa trị viêm loét dạ dày và đau bụng. Saffron mật ong giúp làm sạch và chữa lành đường ruột bị tổn thương. Buổi sáng, khi chưa đánh răng rửa mặt thì pha với nước Ấm (không pha với nước nguội hoặc nước sôi), vắt thêm 1 lát chanh mỏng thì tuyệt vời Detox cơ thể Saffron không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh tỉnh táo nhờ thành phần saponin và các hoạt chất chống oxy hóa. Với tác dụng tẩy tế bào chết (làm bong ra những thứ có thể gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn như da chết, bụi bẩn) và chống viêm, kháng khuẩn, nghệ ngâm mật ong giúp ngừa và trị mụn. Tác dụng của mật ong sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng chảy máu, đau, ngứa, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. 8. Nâng cao hiệu quả chữa lành vết thương Tác dụng của mật ong có thể giúp khử trùng và làm lành vết thương nhanh chóng. Đồng thời, nó còn có công dụng giúp giảm đau, hạn chế mùi và thu nhỏ kích cỡ của vết thương. Fast Money. Tỏi và mật ong là những gia vị quen thuộc trong nhà bếp, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khi kết hợp cùng nhau. Tuy nhiên, khá nhiều người chưa hiểu rõ vai trò khi kết hợp chung tỏi với mật ong. Vậy tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì với sức khỏe?Từ xa xưa tỏi ngâm mật ong đã được sử dụng trong điều trị các vấn đề về hô hấp, ho, cảm lạnh, nhiễm trùng da, các bệnh lý tim mạch, đau răng, viêm khớp,...Ngày này, y học hiện đại đã chứng minh những công dụng của mật ong ngâm tỏi như sau Chữa bệnh dạ dàyMật ong ngâm tỏi được xem là một bài thuốc chữa bệnh dạ dày hiệu quả, đặc biệt là trào ngược dạ dày thực quản. Khi cơ thể xuất hiện những cơn đau dạ dày dai dẳng, người bệnh có thể sử dụng hỗn hợp này vào trước mỗi bữa ăn, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế những thực phẩm cay nóng sẽ giúp tạo lớp màng bảo vệ đường tiêu hóa và làm giảm những cơn đau dạ dày gây Chữa viêm xoang, viêm mũiTrong tỏi và mật ong đều có tính chống oxy hóa cực mạnh, có thể tiêu diệt một số loại virus, vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Sự phối hợp giữa tỏi và mật ong giúp suy yếu và ngăn chặn sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây bệnh, trong đó có bệnh viêm phổi do các chủng vi khuẩn như Streptococcus, Salmonella và Staphylococcus aureus hoặc ngộ độc thực thế, sử dụng hỗn hợp dung dịch tỏi và mật ong có thể chữa một số bệnh lý đường hô hấp như viêm mũi, viêm xoang,... Ngoài ra, còn giúp nâng cao sức đề Điều trị bệnh tiểu đườngTheo một số nghiên cứu chỉ ra rằng hỗn hợp tỏi ngâm với mật ong có thể làm tăng khả năng bài tiết insulin giúp cơ thể tự điều hòa lượng đường trong máu tốt hơn. Ngoài ra, mật ong còn cung cấp chất làm ngọt tự nhiên và rất lành tính cho người bệnh mắc tiểu Điều trị cao huyết ápDung dịch mật ong ngâm tỏi có chứa thành phần chống oxy hóa giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là cao huyết áp. Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu, mệt mỏi thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng như đột quỵ. Vì vậy, các chuyên gia y tế đã khuyến cáo người bệnh mắc huyết áp cao nên sử dụng hỗn hợp dung dịch này hằng ngày giúp giảm hấp thu cholesterol, hạ huyết áp, ngăn ngừa chứng đông máu và sự đông cứng của mạch máu. Điều này giúp huyết áp ổn định hơn và quá trình lưu thông máu dễ dàng Tăng cường trí nhớNgoài tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật thì các chất chống oxy hóa là axit kyolic có trong mật ong và tỏi còn giúp bảo vệ não khỏi những tổn thương do bệnh tật và lão hóa như Alzheimer hoặc mất trí Trị mụn trứng cáDo tỏi có tính kháng khuẩn cao nên khi kết hợp chung mật ong với tỏi giúp làm dịu tình trạng sưng, viêm cũng như ngăn ngừa các yếu tố hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, những thành phần chất chống oxy hóa dồi dào trong hỗn hợp sẽ làm giảm mờ vết thâm, sẹo, mụn, đem lại một làn da sáng mụn như có thể làm được hỗn hợp mật ong ngâm tỏi chất lượng thì việc lựa chọn nguyên liệu rất quan trọng. Khi chọn tỏi nên chọn những ánh tỏi già, khô và không bị thối, mọc mầm. Mật ong nên chọn loại nguyên chất không pha tạp chất. Nguyên liệu cần thiết Hũ thủy tinh, 15g tỏi, 100ml mật ong nguyên làmBước 1 Tỏi lột bỏ vỏ, rửa sạch với nước, cắt lát nhỏ hoặc đập 2 Rửa sạch lọ thủy tinh, để khô rồi cho mật ong và tỏi vào với tỷ lệ 15g tỏi/100ml mật 3 Đậy nắp kín lọ thủy tinh và ngâm từ 14-20 ngày là có thể đem sử dụng. Để bảo quản được lâu, người bệnh có thể cho bình tỏi ngâm mật ong vào tủ lạnh để dùng ýMỗi ngày người bệnh chỉ nên sử dụng từ 15-20g hỗn hợp này hoặc không quá 40g/1 sử dụng hỗn hợp dung dịch mật ong pha tỏi cùng nước ấm và uống. Nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào? Thời điểm tốt nhất là mỗi buổi sáng trước ăn 30-45 lệ ngâm tỏi với mật ong có thể tăng lên hoặc giảm xuống tùy vào nhu cầu sử dụng của mỗi gia cạnh những mặt tích cực mà mật ong ngâm tỏi mang lại cho sức khỏe thì vẫn có một số phản ứng bất lợi khi sử dụng. Ngoài ra, không phải tất cả mọi người đều có thể sử dụng hỗn hợp mật ong ngâm tỏi, những trường hợp không nên sử dụng như trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, người bụng yếu, phụ nữ mang thai, người bị dị ứng với mật ong hoặc tỏi,... Dưới đây là một số tương tác với tỏi và mật ong đã được báo cáo nhưTương tác với tỏi Việc sử dụng tỏi với hàm lượng lớn có thể gây loãng máu và gia tăng nguy cơ chảy máu. Nếu sử dụng chung tỏi với các thuốc chống đông máu Aspirin, Warfarin và Clopidogrel có thể xảy ra tương tác. Ngoài ra, tỏi cũng được báo cáo ảnh hưởng đến 1 loại thuốc điều trị HIV là saquinavir. Vì vậy, người bệnh không nên tùy tiện sử dụng tham khảo ý kiến của bác tác với mật ong Những người mắc bệnh tiểu đường, việc tiêu thụ mật ong hoặc tỏi ngâm mật ong có thể làm tăng lượng đường trong máu, vì vậy cần thận trọng khi sử dụng. Trường hợp người bệnh bị dị ứng với phấn ong, việc sử dụng mật ong có thể kích hoạt các phản ứng như Sưng mặt hoặc cổ họng, khò khè, ho, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, đổ mồ hôi, kích ứng da,...Tỏi ngâm mật ong là vị thuốc làm từ nguyên liệu rẻ tiền nhưng mang đến nhiều lợi ích tốt đẹp cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu người bệnh đang gặp vấn đề về sức khỏe cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng, để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Tỏi ngâm mật ong mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Chính vì thế mà người xưa đã sử dụng hai thành phần này trong các bài thuốc khác nhau để trị bệnh. Bằng chứng là, người Ethiopia xưa đã dùng mật ong để chữa các vấn đề về hô hấp, nhiễm trùng da hay tiêu chảy. Bên cạnh đó, họ cũng dùng tỏi để giải quyết tình trạng ho và cảm lạnh. Y học cổ truyền của người Ả Rập thì lại sử dụng tỏi để điều trị các bệnh tim mạch, cao huyết áp, viêm khớp, đau răng, táo bón… Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn. Do đó, loại củ gia vị này được dùng để chữa khí hư, tiểu tiện khó, bụng trướng đầy, tiêu nhọt, đờm và hạch ở phổi, tẩy uế. Ngày nay, y học hiện đại đã chứng minh và đưa ra các tác dụng của tỏi và mật ong như sau 1. Tác dụng tỏi ngâm mật ong Kháng khuẩn Mật ong tỏi có tác dụng gì? Một nghiên cứu thử nghiệm trên từng loại thực phẩm riêng biệt và phối trộn hỗn hợp đã chỉ ra rằng, mật ong và tỏi có khả năng ngăn chặn hoặc tiêu diệt vi khuẩn tấn công vào cơ thể. Sự phối hợp của tỏi và mật ong làm suy yếu và ngăn sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây bệnh, bao gồm bệnh viêm phổi do các loại vi khuẩn như Streptococcus, Staphylococcus aureus và Salmonella hoặc ngộ độc thực phẩm. Nghiên cứu khác cũng cho thấy sự kết hợp giữa nước ép tỏi mật ong còn có thể ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn mà thuốc kháng sinh không có tác dụng. Tuy vậy, cần có thêm nhiều hơn những bằng chứng về khả năng kháng khuẩn trên cơ thể người. 2. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong Kháng virus Mật ong ngâm tỏi có tác dụng gì? Một vài loại mật ong cũng có các thành phần chống virus, do vậy nó có thể giúp cơ thể chống lại hoặc ngăn ngừa chứng cảm lạnh thường gặp, hay những vấn đề sức khỏe khác mà nguyên nhân bắt nguồn từ virus. 3. Công dụng của tỏi ngâm mật ong Bảo vệ sức khỏe tim mạch Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Món ăn này có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch nhờ những thành phần chống oxy hóa có trong cả tỏi ngâm mật ong. Tỏi có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách Giảm hấp thu cholesterol Hạ huyết áp Ngăn ngừa chứng đông máu làm loãng máu Ngăn ngừa sự đông cứng của mạch máu. Một báo cáo đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Oxford Academic cho biết, các phân tử lưu huỳnh trong tỏi có thể giúp bảo vệ cơ tim khỏi bị hư tổn và tăng tính đàn hồi cho mạch máu. Nhờ đó mà bảo vệ cơ thể khỏi cục máu đông là nguyên nhân gây đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. 4. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong Tăng cường trí nhớ tốt Ngoài tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại bệnh tật, chất chống oxy hóa còn có vai trò bảo vệ não khỏi các tình trạng như mất trí và Alzheimer. Dịch chiết tỏi lâu năm có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa là axit kyolic. Chất này bảo vệ não khỏi những tổn thương do bệnh tật và lão hóa, từ đó giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung cho bạn. 5. Tỏi ngâm mật ong ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày, thực quản Tỏi cùng mật ong được xem là một bài thuốc chữa bệnh dạ dày cực hiệu quả. Bằng chứng là một nghiên cứu tại Ấn Độ đã cho kết quả rằng độ kết dính của mật ong cao gấp 126 lần so với nước. Chính vì thế, việc sử dụng các sản phẩm từ mật ong sẽ giúp tạo lớp bảo vệ ở đường tiêu hóa làm giảm tần xuát của những cơn đau dạ dày dai dẳng. 6. Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị cao huyết áp Cao huyết áp là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến phần nhiều là do thói quen sinh hoạt bất hợp lý của nhiều người ngày nay. Đây được xem là tác nhân dẫn đến nhiều biến chứng khôn lường, trong đó có cả nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não thậm chí làm ảnh hưởng đến cả tính mạng. Theo đó, các chuyên gia thường khuyến cáo người bệnh ngoài tuân thủ phác đồ điều trị thì nên dùng hỗn hợp mật ong ngâm tỏi để giúp điều hòa huyết áp, cải thiện tuần hoàn. Công dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao của tỏi ngâm mật ong là nhờ vào enzyme alliinase có trong tỏi. 7. Tác dụng tỏi ngâm mật ong Trị mụn chứng cá Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Nhờ đặc tính kháng khuẩn, tỏi và mật ong giúp làm dịu tình trạng sưng, viêm. Đồng thời, món ăn này còn có tác dụng ngăn ngừa các thành tố hình thành mụn trứng cá. Không những thế, với thành phần chất chống oxy hóa dồi dào, hỗn hợp này sẽ làm mờ vết thâm, sẹo mụn, mang lại làn da sáng mịn như ý. Lưu ý an toàn khi sử dụng tỏi và mật ong Bên cạnh những mặt tích cực, bạn cũng sẽ gặp một số phản ứng bất lợi khi sử dụng tỏi và mật ong. Vì thế, nếu bản thân có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào ở trên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. 1. Tương tác với tỏi Bên cạnh những phản ứng dị ứng có thể xảy ra, việc sử dụng tỏi với hàm lượng lớn có thể gây loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu, do vậy nếu sử dụng chung với các loại thuốc chống đông máu như Aspirin, Warfarin, Clopidogrel có thể xảy ra tương tác. Các nghiên cứu lâm sàng cho biết, bạn nên sử dụng tỏi với lượng từ 150 đến mg bột tỏi là mức an toàn nhất. Tỏi cũng được biết có ảnh hưởng đến một loại thuốc chống virus là saquinavir sử dụng trong điều trị HIV. Chính vì thế, bạn không nên tùy tiện sử dụng nếu không có sự tư vấn của bác sĩ. 2. Tương tác với mật ong Với những người mắc bệnh tiểu đường, việc tiêu thụ mật ong hoặc tỏi ngâm mật ong có thể làm tăng lượng đường trong máu, vì vậy cần thận trọng khi sử dụng. Trường hợp nếu bạn dị ứng với phấn ong, việc sử dụng mật ong có thể kích hoạt các phản ứng như Sưng mặt hoặc cổ họng Khò khè Ho Chóng mặt Buồn nuôn và nôn Mệt mỏi Đổ mồ hôi Kích ứng da Cần đặc biệt chú ý, không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong, kể cả chỉ là nếm thử. Bởi lẽ, nó có thể gây ra một tình trạng dạ dày hiếm gặp nhưng nghiêm trọng được gọi là ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Điều này được gây ra bởi các bào tử vi khuẩn có trong mật ong. Có thể bạn quan tâm 9 cách giữ gìn sắc đẹp tự nhiên bằng mật ong Công thức làm tỏi ngâm mật ong Để làm tỏi ngâm mật ong, bạn cần 1 củ tỏi tươi và 1 lọ mật ong khoảng 250g. Cách thực hiện món ăn này rất đơn giản Lột vỏ và rửa sạch tỏi, cắt thành những tép nhỏ Cho tỏi vào một lọ hoặc hũ đựng thực phẩm, đổ mật ong vào để ngập hoàn toàn tỏi. Đậy nắp kín và ngâm tỏi mật ong trong 3-5 ngày ở nhiệt độ phòng. Bảo quản tỏi ngâm mật ong thành phẩm ở nơi khô ráo và thoáng mát. Tỏi ngâm mật ong thành phẩm có thể được ăn trực tiếp, hoặc pha nước uống. Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý hạn chế dùng quá nhiều tỏi ngâm mật trong ngày. >> Có thể bạn quan tâm Hướng dẫn chi tiết công thức tỏi ngâm mật ong trị cảm cúm Tỏi ngâm mật ong là một loại thuốc tự nhiên giá rẻ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe đặc biệt, đang mang thai hoặc cho con bú, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi dùng mật ong ngâm tỏi hàng ngày. Từ lâu, gừng ngâm mật ong đã được biết đến là một bài thuốc, một loại thức uống đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Thực tế, cả gừng và mật ong đều có những tác dụng riêng biệt và khi kết hợp chúng với nhau, chúng ta nhận được một loại nước uống không chỉ ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt là giúp kiểm soát các vấn đề liên quan tới đường hô hấp và tiêu hóa. Tác dụng của gừng và mật ong 1. Tác dụng của gừng - Gừng là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong đông y, có tác dụng đối với kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch... - Gừng thường được dùng để giảm triệu chứng của các căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đau bụng, đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy... hay những bệnh khác như cảm lạnh, ho, chân tay lạnh, thấp khớp... - Giảm mức cholesterol. - Đặc tính chống ung thư Trong củ gừng sống có chứa một hợp chất là 6-gingerol, giúp kiểm soát sự phát triển của các tế bào bất thường. Chiết xuất gừng đã được chứng minh có tác dụng chống lại ung thư ruột kết, ung thư tuyến tụy, ung thư vú và ung thư buồng trứng. - Cải thiện chức năng não và chống lại bệnh Alzheimer. - Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng do gừng có tính nóng, giúp đốt cháy mỡ thừa an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, nước gừng cũng giúp duy trò cảm giác no lâu, hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể. 2. Tác dụng của mật ong - Chữa ho khan, ho có đờm. - Mật ong có tính sát trùng nên có tác dụng chữa viêm họng, bỏng, sát trùng vết thương... - Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. - Giúp máu lưu thông tốt và trái tim khỏe mạnh. - Bảo vệ sức khỏe gan, kích thích tái tạo tế bào gan, có tác dụng khống chế nhất định đối với việc hình thành mỡ gan. - Ngăn ngừa bệnh ung thư. Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? 1. Chữa ho và cảm lạnh Mật ong đã được chứng minh là làm loãng chất nhầy tích tụ gây tắc nghẽn đường thở và dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp trên. Bên cạnh đó, gừng cũng giúp giảm viêm đường thở. Chính vì vậy, gừng ngâm mật ong là một phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho các triệu chứng ho và cảm lạnh. Bạn chỉ cần thêm vài muỗng canh gừng ngâm mật ong vào cốc nước ấm rồi uống, bạn sẽ cảm thấy đường hô hấp dễ dàng lưu thông hơn, từ đó giảm triệu chứng của ho và cảm lạnh. 2. Giảm viêm Sự kết hợp của gừng và mật ong được biết đến là chất giảm đau tự nhiên. Đặc biệt, gừng giúp giảm đau và long đờm. Nhờ đó, gừng ngâm mật ong có tác dụng như một phương pháp điều trị cảm lạnh, đau họng, viêm họng, viêm xoang... Ngoài ra, gừng ngâm mật ong còn có tác dụng làm ấm cơ thể, kháng khuẩn, sát khuẩn, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. 3. Tốt cho hệ tim mạch Các nghiên cứu cho thấy gừng ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Gừng cũng đã được chứng minh là rất hữu ích trong việc ngăn ngừa cục máu đông và giảm cholesterol. Điều này sẽ giúp chống lại các bệnh tim, nơi các mạch máu bị tắc nghẽn. 4. Tăng cường hệ thống miễn dịch Gừng và mật ong đều có tác dụng chống lại bệnh tật, hỗ trợ khả năng tự bảo vệ của cơ thể. Chỉ cần uống một tách trà gừng, thêm mật ong hoặc đơn giản là nước gừng ngâm mật ong sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Ngoài ra, cả gừng và mật ong đều có đặc tính chống oxy hóa, do đó làm tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch của cơ thể. 5. Điều trị chứng khó tiêu Nhờ các đặc tính hỗ trợ tiêu hóa của gừng, việc uống nước gừng ngâm mật ong có tác dụng điều trị chứng khó tiêu, cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho những người có hệ tiêu hóa yếu, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp bạn cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Không những vậy, gừng có vị nóng, có thể kích thích việc bài tiết của các tế bào gan nên gừng ngâm mật ong sẽ giúp cơ thể chúng ta loại bỏ độc tố ra khỏi gan, làm sạch và phòng ngừa các bệnh về gan một cách an toàn. 6. Ngăn ngừa buồn nôn và ốm nghén Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng buồn nôn và ốm nghén. Trong khi đó, gừng là một trong những biện pháp tự nhiên vô cùng phổ biến để điều trị tình trạng này, đã được sử dụng từ thời xa xưa tới tận ngày nay. Để giúp giảm buồn nôn và ốm nghén, bạn chỉ cần thêm một chút nước gừng ngâm mật ong vào cốc nước ấm rồi uống vào buổi sáng. 7. Điều trị chứng mất ngủ Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên trên thế giới, có rất nhiều người gặp phải tình trạng mất ngủ vì nhiều lý do khác nhau. Việc này sẽ dẫn tới mệt mỏi, căng thẳng, mất tập trung, giảm trí nhớ, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và sức khỏe. Nếu gặp phải chứng mất ngủ, bạn có thể thử uống nước gừng ngâm mật ong. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần nên sử dụng hỗ hợp này hàng ngày sẽ khiến cho tinh thần của bạn cảm thấy thư thái, bớt căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi, đem lại giấc ngủ sâu và an giấc hơn. 8. Ngăn ngừa ung thư Cả gừng và mật ong đều đã được khoa học chứng minh có tính kháng khuẩn và sát trùng rất tốt, giúp phòng ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, trong gừng còn có chứa hợp chất chống lại tế bào ung thư. Do đó, hỗn hợp gừng ngâm mật ong là một trong những phương pháp tự nhiên tuyệt vời để ngăn ngừa một số loại ung thư. Lưu ý khi uống nước gừng ngâm mật ong - Thời điểm uống gừng ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, khi cơ thể chưa nạp bất cứ loại thực phẩm nào. Bạn chỉ cần pha gừng ngâm mật ong với nước ấm rồi uống. - Không nên gọt vỏ khi sử dụng gừng Nhiều người thường gọt vỏ gừng vì cho rằng phần vỏ bên ngoài bị bẩn nhưng trên thực tế, việc gọt vỏ gừng sẽ khiến một số tác dụng bị giảm bớt. - Không ăn gừng bị dập Gừng tươi đã bị dập dễ sinh ra một loại chất độc cực mạnh, nó có thể làm biến tính, hoại tử tế bào gan, từ đó dẫn đến bệnh ung thư gan, ung thư thực quản. - Không ăn quá nhiều gừng và mật ong Cả gừng và mật ong đều có tính nóng, do đó ăn nhiều có thể gây khô miệng, khát nước, phát nhiệt trong người. Táo xanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu còn đang thắc mắc ăn táo xanh có tác dụng gì thì hãy thử tham khảo bài viết dưới đây. Tỏi và mật ong là những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi kết hợp với nhau, dược tính của tỏi và mật ong rất cao, được xem là “thần dược” vì sử dụng rất tốt cho sức khoẻ, chữa trị được nhiều loại bệnh, lại còn có công dụng làm đẹp. Vậy tỏi ngâm mật ong là gì? Công dụng và tác hại? Ở bài viết này sẽ là nguồn thông tin cực kỳ bổ ích về hỗn hợp tỏi mật ong. Hãy cùng tìm hiểu nhé!Bảng Nội Dung1 Tính ứng dụng của mật ong2 Tác dụng của mật ong3 Hiểu về tỏi ngâm mật ong4 Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Tác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sức Tác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với làm đẹp5 Tác hại của tỏi ngâm mật ong6 Cách sử dụng tỏi ngâm mật ong hợp Hàm lượng tỏi mật ong nên sử dụng mỗi Những đối tượng nói không với tỏi mật ong7 Cách làm tỏi ngâm mật ong tại nhà8 Cách bảo quản tỏi ngâm mật ong9 Những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật Thời điểm dùng tỏi mật ong tốt nhất là khi nào? Nên uống tỏi mật ong trước khi đi ngủ hay không? Tỏi ngâm với mật ong để được bao lâu? Tỏi ngâm mật ong bao lâu mới dùng được? Dùng hũ nhựa thay cho hũ thuỷ tinh để ngâm hỗn hợp tỏi và mật ong được không?Mật ong là nguyên liệu được ứng dụng rộng rãi ở nhiều lĩnh vực như thực phẩm, mỹ phẩm, dược phẩm. Điển hình+ Trong lĩnh vực thực phẩm, mật ong được xem là như là một gia vị có thể phối hợp chung với đồ ăn và thức uống để tạo ra được vị ngọt nhất định.+ Trong lĩnh vực mỹ phẩm, mật ong là một nguyên liệu làm đẹp được kết hợp với những chất khác nhau trong mỹ phẩm để cho ra những sản phẩm như kem, sữa rửa mặt, mặt nạ, dưỡng môi, dầu gội, sữa tắm. tinh dầu,..+ Trong lĩnh vực dược phẩm, mật ong là một dược liệu được sử dụng trong quá trình sản xuất. Nhằm cho ra những loại dược phẩm tốt cho sức khoẻ như saffron mật ong, thuốc ho, thảo mộc mật ong,.. Qua tính ứng dụng của mật ong, cho thấy mật ong được sử dụng rát phổ biến trong đời sống. Vậy mật ong có những tác dụng như thế nào để nó trở nên phổ biến đến như vậy? Hãy cùng xem qua một số các tác dụng tuyệt vời mà mật ong mang đến cho người tiêu dụng của mật ongSong với tính phổ biến cao, đồng nghĩa với việc mật ong có nhiều tác dụng khác nhau, mang đến nhiều lợi ích cho người tiêu ong từ lâu đã được xem như một vị thuốc có từ thiên nhiên, mang lại những tác dụng tốt cho sức khoẻ. Mật ong được sử dụng để trị ho, chữa đau họng, giúp ngủ ngon, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc, chữa lành vết thương, ngăn ngừa bệnh ung thư, chữa loét dạ dày,..Ngoài mang đến những công dụng tốt cho sức khoẻ, mật ong còn mang đến những công dụng khác cho lĩnh vực làm đẹp như ngăn ngừa mụn, làm mờ vết thâm, dưỡng ẩm, làm trắng da, tẩy tế bào chết, giúp làm sạch lỗ chân lông,..Mật ong chứa rất nhiều tác dụng khác nhau nếu được sử dụng đúng cách, cũng như kết hợp với những nguyên liệu khác một cách hợp lí. Vậy nếu tỏi kết hợp với mật ong cho ra tỏi ngâm mật ong thì sẽ như thế nào? Hãy cùng tìm biểu ở phần tiếp theo về hỗn hợp này nhé!Hiểu về tỏi ngâm mật ongTheo các chuyên gia về dinh dưỡng cho biết, tỏi là một nguyên liệu chứa hàm lượng lớn vitamin C, B6, chất xơ, selen, mangan và alliein. Trong đó, chất alliein có trong tỏi giúp ngăn ngừa đông máu, cải thiên cholesterol xấu, phòng ngừa ung thư,..Với mật ong, đây là nguyên liệu mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người. Mật ong cung cấp các enzym, chất chống oxy hoá và những khoáng chất thiết yếu như photpho P, magie Mg, canxi Ca, kali K, sắt Fe, Kẽm Zn, selen SE. Những chất này rất có lợi cho sức khoẻ con ngâm mật ong là một hỗn hợp từ tỏi và mật ong, được ngâm trong một khoảng thời gian nhất định để cho ra một sản phẩm mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ và cơ thể. Tỏi ngâm mật ong thường được chế biến để dùng làm thuốc hoặc làm gia vị cho các món ăn. Ngoài ra, hỗn hợp này còn có thể dùng để làm đẹp, mang lại hiệu quả ngâm mật ong có tác dụng gì?Tỏi và mật ong là hai loại nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm và đặc biệt cả hai đều được sử dụng để làm ra những bài thuốc tốt. Khi tỏi kết hợp với mật ong, dược tính của cả hai đều tăng lên đáng kể và cho ra nhiều công dụng cực tốt cho sức khoẻ con người. Sau đây là những tác dụng của hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mang lạiTác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sức khoẻTác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sức khoẻChữa viêm xong viêm mũi tỏi và mật ong đều chứa chất những dưỡng chất và hoạt chất có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh viêm bệnh dạ dày từ nghiên cứu từ Ấn Độ, mật ong có độ kết dính cao gấp 126 lần so với nước. Vì vậy, hỗn hợp tỏi mật ong là một sản phẩm lí tưởng dùng để chữa một số bệnh về dạ dày như đau dạ dày, ngăn trào ngược dạ dày, giảm viêm dạ dày,.. Sử dụng hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn và kiêng ăn đồ cay để đạt hiệu quả tốt cường trí nhớ các chất chống oxy hoá có trong hỗn hợp tỏi mật ong còn có công dụng giúp giảm tình trạng mất trí nhớ. Ngoài ra, dịch chiết tỏi còn chứa hàm lượng axit kyolic lớn giúp bảo vệ não tránh khỏi những tổn thương do bệnh tật và lão hoá, cũng như tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung. Tốt cho tim mạch sử dụng hỗn hợp tỏi mật ong sẽ làm giảm các bệnh liên quan đến tim mạch như hạ huyết áp, giảm mỡ nhờ vào chất chống oxy hoá có trong hỗn trị ho sử dụng hỗn hợp mỗi ngày sẽ tăng cường sức đề kháng và giảm ho hiệu quả nhờ vào tính ấm của tỏi và mật bệnh tiểu đường tỏi sau khi kết hợp với mật ong sẽ tiết ra chất insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu. Tuy mật ong là chất ngọt, nhưng chất ngọt từ mật ong là tự nhiên, an toàn và lành tính nếu sử dụng hợp dụng của tỏi ngâm mật ong đối với làm đẹpTác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với làm đẹpTỏi ngâm mật ong ngoài làm thuốc và nguyên liệu chế biến thì trong lĩnh vực làm đẹp cũng rất được ưa chuộng vì những dưỡng chất có trong hỗn hợp như vitamin B, C, E,.. cùng với chất chống oxy hoá. Một số công dụng của hỗn hợp này trong làm đẹp nhưTrị mụn với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của tỏi ngâm mật ong sẽ giúp cho quá trình điều trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, hỗn hợp tỏi và mật ong còn giúp làm giảm đi những tổn thương do mụn gây ra. Đặc biệt, với chất chống oxy hoá có trong hỗn hợp sẽ làm dịu đi những vết thâm, mờ sẹo và làm sạch da hiệu rụng tóc hỗn hợp tỏi mật ong có tác dụng se khít lỗ chân lông, tạo được độ ẩm cho da đầu, giúp tóc luôn suôn mượt, chắc khoẻ và giảm tình trạng gãy rụng. Giúp da trắng và mịn hỗn hợp tỏi mật ong hỗ trợ làm da trắng sáng, mịn màng vì có chứa lượng lớn allicin, vitamin nhóm B, cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho da. Đặc biệt, ngoài làm sáng, mịn da thì còn giúp da làm mờ các vết thâm nám và tẩy tế bào chết da cực hiệu trẻ hoá làn da lượng lớn chất chống oxy hoá từ tỏi và mật ong sẽ là giải pháp giúp cho bạn có một làn da căng bóng, các vết chân chim mờ dần nhờ vào khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất nội tiết tố hormone và tái tạo tế bào da hại của tỏi ngâm mật ongTác hại của tỏi ngâm mật ongCác lợi ích từ tỏi ngâm mật ong rất cần thiết cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nếu sử dụng không hợp lí sẽ xảy ra những tác hại của tỏi ngâm mật ong mà bạn không ngờ đến. Điển hình Rối loạn tiêu hoá tác hại khi sử dụng tỏi ngâm mật ong vào thời điểm không hợp lí như khi vừa ăn no sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hoá, gây ra những chứng đau bụng, khó tiêu, đầy bụng,.. Gây tiểu đường hỗn hợp tỏi mật ong có lượng đường khá cao và nếu sử dụng quá nhiều, lượng đường sẽ ngày một tích tụ nhiều hơn, gây ra bệnh tiểu đường ở người sử dụng. Tăng đường huyết đau đầu, mệt mỏi, mắt mờ, tim mạch,.. là những dấu hiệu có thể dẫn đến tình trạng tăng đường huyết. Và việc sử dụng hỗn hợp tỏi mật ong quá nhiều sẽ làm cho đường huyết áp tăng và quá trình lưu thông máu không ổn mùi hôi cơ thể nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra mùi hôi cơ thể như hôi vùng cánh, hôi miệng,.. vì trong tỏi có chứa axit sulfuric khi đi qua dạ dày sẽ tạo thành khí lưu huỳnh gây nên mùi hôi cơ ngộ độc gan theo nghiên cứu từ Ấn Độ, hỗn hợp tỏi mật ong có chứa hàm lượng lớn allicin. Tuy là một hợp chất có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là khử độc cho gan, nhưng khi sử dụng nhiều với hàm lượng lớn allicin có thể sẽ làm tổn thương sử dụng tỏi ngâm mật ong hợp líĐể tránh những tác hại cũng như tác dụng phụ khi sử dụng tỏi ngâm mật ong không hợp lí. Sau đây sẽ là nội dung hướng dẫn cách sử dụng hỗn hợp tỏi mật ong chuẩn nhất mà bạn có thể áp dụngHàm lượng tỏi mật ong nên sử dụng mỗi ngàyHàm lượng tốt nhất để sử dụng hỗn hợp tỏi mật ong mỗi ngày là từ 15 – 20g. Bạn có thể dùng thêm nhưng lưu ý không nên sử dụng quá 40g/ 1 sử dụng hỗn hợp tỏi mật ong để làm đẹp, bạn chỉ cần bôi một lớp thật mỏng trong vòng 5 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước. Khi bôi cần tránh xa vùng mắt và không nên để quá lâu vì hỗn hợp này có axit và tính diệt khuẩn. Để quá lâu, da sẽ bị tình trạng bào đối tượng nói không với tỏi mật ongTrẻ sơ sinh dưới một tuổi không nên dùng hỗn hợp này vì sẽ dẫn đến những tình trạng như táo bón, suy nhược cơ thể, những bệnh về dạ dày và đặc biệt là ngộ độc. Nguyên nhân dẫn đến những tình trạng này bắt nguồn từ các loại vi khuẩn có trong mật ong, tác động đến hệ tiêu hoá non nớt của trẻ sơ nữ mang thai, người bị bệnh tiểu đường, bệnh huyết áp thấp, người bị sơ gan/ viêm gan, rối loạn tiêu hoá, người bị dị ứng tỏi/ mật ong và người đang trong quá trình uống những loại thuốc chống đông máu không nên sử dụng tỏi ngâm mật làm tỏi ngâm mật ong tại nhàTỏi và mật ong là hai nguyên liệu dễ mua trên thị trường, nên việc mua hai nguyên liệu này không quá khó và không mất nhiều thời gian. Từ đó bạn có thể dễ dàng tự làm cho mình hỗn hợp tỏi mật ong tại nhà an toàn và chất lượng. Công thức làm tỏi mật ong rất dễ, bạn chỉ cần các nguyên liệu sau đâyCông thức tỏi ngâm mật ongNguyên liệuTỏi 15 gramMật ong nguyên chất/ mật ong rừng 100ml Lọ thuỷ tinh có nắp đậyCách ngâm tỏi với mật ong Bước 1 chuẩn bị 15 gram tỏi, lột vỏ và rửa sạch lại với nước. Sau đó mình giã nhuyễn hoặc dùng máy xay để xay nhỏ 2 lọ thuỷ tinh cần khử trùng qua nước sôi, sau đó để khô và cho 15 gram tỏi nhuyễn vào lọ thuỷ 3 cho mật ong vào với tỉ lệ 100 ml vào lọ thuỷ tinh đang chứa 15 gram 4 đậy nắp thuỷ tinh và ngâm hỗn hợp tỏi mật ong trong thời gian 3 tuần là có thể dùng được. Nhưng để sử dụng hỗn hợp tốt nhất là ngâm trong thời gian 3 – 6 bảo quản tỏi ngâm mật ongSau khi ngâm hỗn hợp tỏi mật ong trong lọ thuỷ tinh, bạn cần bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát 20 – 25 độ C, tránh ánh nắng mặt trời. Nếu bảo quản đúng cách sẽ có thể sử dụng đến 1 dùng hỗn hợp khi có hiện tượng đổi màu hoặc có mùi vị lạ so với ban đầu. Nếu sử dụng sẽ có thể dẫn đến chứng rối loạn tiêu hoá và gây ngộ lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ongNhằm tránh những tác hại từ tỏi ngâm mật ong, bạn cần nên lưu ý những điều sau đây để sử dụng một cách hợp lí nhằm phát huy công dụng tối đa của hỗn hợp này này mang lạiThời điểm dùng tỏi mật ong tốt nhất là khi nào?Hỗn hợp tỏi mật ong phát huy tác dụng tốt nhất là vào buổi sáng. Nên dùng 2 muỗng hỗn hợp tỏi mật ong pha chung với 220 – 300 ml nước ấm vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 – 45 phút. Lưu ý, nên tránh sử dụng hỗn hợp này sau khi ăn xong, vì sẽ dẫn đến tình trạng rối loại tiêu uống tỏi mật ong trước khi đi ngủ hay không?Tỏi ngâm mật ong có thể dùng vào buổi tối trước khi ngủ khoảng 1 giờ. Tránh tình trạng sử dụng quá gần giờ đi ngủ vì sẽ làm cho các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động với cường độ cao ra có thể dùng hỗn hợp tỏi mật ong sau khi ăn khoảng 1 giờ vì lúc này lượng thức ăn đã được tiêu hoá gần hết trong cơ thể, nên sẽ hấp thu những chất dinh dưỡng từ hỗn hợp dễ dàng ngâm với mật ong để được bao lâu?Như đã đề cập ở mục, bạn có thể sử dụng mật ong đến 1 năm nếu bảo quản đúng cách. Tránh đặt hỗn hợp vào những nơi ẩm ướt và có ánh nắng mặt trời. Nên đặt vào những nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh với nhiệt độ 20 – 25 độ ngâm mật ong bao lâu mới dùng được?Tỏi ngâm mật ong có thể sử dụng sau 1 tuần. Tuy nhiên để phát huy công dụng của hỗn hợp này một cách tốt nhất, bạn nên sử dụng sau khi ngâm khoảng 3 – 6 tháng. Dùng hũ nhựa thay cho hũ thuỷ tinh để ngâm hỗn hợp tỏi và mật ong được không?Nhựa và thuỷ tinh là hai chất liệu có thể dùng để chứa hỗn hợp tỏi mật ong. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng chất liệu thuỷ tinh để bảo quản mật ong tại nhà một cách tốt nhất. Vì hũ thuỷ tinh đậy kín nắp sẽ ngăn không khí và hơi nước chui lọt vào trong, giúp quá trình lên men cũng như bảo quản tốt hơn. Điều này hũ thuỷ tinh có lợi thế hơn so với hũ nhựa thông thông tin trên sẽ giúp cho khách hàng hiểu rõ hơn về tỏi ngâm mật ong nhằm sử dụng một cách hợp lí để phát huy tối đa công Công Nghiệp Quang MinhĐịa chỉ 60/15 Quốc Lộ 13. Thạnh, 0396 906 609Email Chào bạn, bạn đã biết Gừng ngâm Mật ong có tác dụng gì chưa? Bây giờ, Toàn chia sẻ ngay Gừng ngâm mật ong là gì, tác dụng Gừng ngâm mật ong là gì,… nhé Mật ong và gừng đều có lợi ích cho sức khỏe cho bạn. Kết hợp gừng ngâm mật ong đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khẻo của bạn. Từ lâu, gừng ngâm mật ong đã được biết đến là một bài thuốc, một loại thức uống đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Gừng ngâm mật ong 1. Tác dụng của gừng – Gừng là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong đông y, có tác dụng đối với kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch… – Gừng thường được dùng để giảm triệu chứng của các căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đau bụng, đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy… hay những bệnh khác như cảm lạnh, ho, chân tay lạnh, thấp khớp… – Giảm mức cholesterol. – Đặc tính chống ung thư Trong củ gừng sống có chứa một hợp chất là 6-gingerol, giúp kiểm soát sự phát triển của các tế bào bất thường. Chiết xuất gừng đã được chứng minh có tác dụng chống lại ung thư ruột kết, ung thư tuyến tụy, ung thư vú và ung thư buồng trứng. – Cải thiện chức năng não và chống lại bệnh Alzheimer. – Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng do gừng có tính nóng, giúp đốt cháy mỡ thừa an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, nước gừng cũng giúp duy trò cảm giác no lâu, hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể. 2. Tác dụng của mật ong Tác dụng của mật ong – Chữa ho khan, ho có đờm. – Mật ong có tính sát trùng nên có tác dụng chữa viêm họng, bỏng, sát trùng vết thương… – Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. – Giúp máu lưu thông tốt và trái tim khỏe mạnh. – Bảo vệ sức khỏe gan, kích thích tái tạo tế bào gan, có tác dụng khống chế nhất định đối với việc hình thành mỡ gan. – Ngăn ngừa bệnh ung thư. 2. Công dụng của gừng ngâm mật ong công dụng của gừng ngâm mật ong Gừng và mật ong đều có những tác dụng riêng biệt và khi kết hợp chúng với nhau, bạn được một loại nước uống ngon miệng, bổ dưỡng, đặc biệt là giúp kiểm soát các bệnh đường hô hấp và tiêu hóa. 1. Gừng ngâm mật ong chữa trị ho, cảm lạnh Mật ong đã được chứng minh là làm loãng chất nhầy tích tụ gây tắc nghẽn đường thở và dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp trên. Bên cạnh đó, gừng cũng giúp giảm viêm đường thở. Chính vì vậy, gừng ngâm mật ong là một phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho các triệu chứng ho và cảm lạnh. Bạn chỉ cần thêm vài muỗng canh gừng ngâm mật ong vào cốc nước ấm rồi uống, bạn sẽ cảm thấy đường hô hấp dễ dàng lưu thông hơn, từ đó giảm triệu chứng của ho và cảm lạnh. 2. Gừng ngâm mật ong ngăn ngừa ung thư Cả gừng và mật ong đều đã được khoa học chứng minh có tính kháng khuẩn và sát trùng rất tốt, giúp phòng ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, trong gừng còn có chứa hợp chất chống lại tế bào ung thư. Do đó, hỗn hợp gừng ngâm mật ong là một trong những phương pháp tự nhiên tuyệt vời để ngăn ngừa một số loại ung thư. 3. Gừng ngâm mật ong tốt cho hệ tim mạch Các nghiên cứu cho thấy gừng ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Gừng cũng đã được chứng minh là rất hữu ích trong việc ngăn ngừa cục máu đông và giảm cholesterol. Điều này sẽ giúp chống lại các bệnh tim, nơi các mạch máu bị tắc nghẽn. 4. Gừng ngâm mật ong điều trị chứng mất ngủ Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên trên thế giới, có rất nhiều người gặp phải tình trạng mất ngủ vì nhiều lý do khác nhau. Việc này sẽ dẫn tới mệt mỏi, căng thẳng, mất tập trung, giảm trí nhớ, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và sức khỏe. Nếu gặp phải chứng mất ngủ, bạn có thể thử uống nước gừng ngâm mật ong. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần nên sử dụng hỗ hợp này hàng ngày sẽ khiến cho tinh thần của bạn cảm thấy thư thái, bớt căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi, đem lại giấc ngủ sâu và an giấc hơn. 5. Gừng ngâm mật ong giúp giảm viêm Sự kết hợp của gừng và mật ong được biết đến là chất giảm đau tự nhiên. Đặc biệt, gừng giúp giảm đau và long đờm. Nhờ đó, gừng ngâm mật ong có tác dụng như một phương pháp điều trị cảm lạnh, đau họng, viêm họng, viêm xoang… Ngoài ra, gừng ngâm mật ong còn có tác dụng làm ấm cơ thể, kháng khuẩn, sát khuẩn, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. 6. Gừng ngâm mật ong giúp tăng cường miễn dịch Gừng và mật ong đều có tác dụng chống lại bệnh tật, hỗ trợ khả năng tự bảo vệ của cơ thể. Chỉ cần uống một tách trà gừng, thêm mật ong hoặc đơn giản là nước gừng ngâm mật ong sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Ngoài ra, cả gừng và mật ong đều có đặc tính chống oxy hóa, do đó làm tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch của cơ thể. 7. Gừng ngâm mật ong điều trị chứng khó tiêu Nhờ các đặc tính hỗ trợ tiêu hóa của gừng, việc uống nước gừng ngâm mật ong có tác dụng điều trị chứng khó tiêu, cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho những người có hệ tiêu hóa yếu, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp bạn cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Không những vậy, gừng có vị nóng, có thể kích thích việc bài tiết của các tế bào gan nên gừng ngâm mật ong sẽ giúp cơ thể chúng ta loại bỏ độc tố ra khỏi gan, làm sạch và phòng ngừa các bệnh về gan một cách an toàn. 8. Gừng ngâm mật ong ngăn ngừa buồn nôn và ốm nghén Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng buồn nôn và ốm nghén. Trong khi đó, gừng là một trong những biện pháp tự nhiên vô cùng phổ biến để điều trị tình trạng này, đã được sử dụng từ thời xa xưa tới tận ngày nay. Để giúp giảm buồn nôn và ốm nghén, bạn chỉ cần thêm một chút nước gừng ngâm mật ong vào cốc nước ấm rồi uống vào buổi sáng. 3. Cách ngâm gừng với mật ong Ai cũng có thể sử dụng gừng ngâm mật ong như một loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe, kể cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, đặc biệt là những người có tiền sử cao huyết áp. Dưới đây là 2 cách làm gừng ngâm mật ong giúp bạn sống lâu và cải thiện sức khỏe, tinh thần cực hiệu quả và đơn giản 1. Gừng ngâm mật ong sử dụng ngay Nếu bạn là người có thời gian, có thể chế biến gừng và mật ong tươi cho mỗi lần dùng để cảm nhận rõ vị thơm ngon và ngọt thanh của thức uống này. Nguyên liệu Gừng già 1 ong 2 thìa. Cách làm Bước 1 Gừng rửa sạch, hơ gừng trên lửa nóng để loại bỏ vi khuẩn và có vị thơm đặc 2 Nạo bỏ vỏ gừng và thái thành từng sợi chỉ 3 Cho mật ong vào ly, sau đó thêm gừng và nước sôi, khuấy đều và thưởng thức. 2. Gừng ngâm mật ong sử dụng lâu dài Nếu công việc của bạn quá bận rộn, không có nhiều thời gian chế biến, bạn có thể tận dụng ngày nghỉ để làm một bình gừng ngâm mật ong dùng được cho cả tuần. Để có thể sử dụng lâu dài, bạn cần chế biến cẩn thận để gừng mật ong phát huy đúng tác dụng của nó. Nguyên liệu Gừng 4 ong 300ml. Cách làm Bước 1 Gừng rửa sạch, phơi khô sau đó sao vàng và thái chỉ 2 Chuẩn bị 1 chiếc bình thủy tinh khô ráo, xếp gừng vào đáy 3 Đổ mật ong ngập gừng, đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Khi sử dụng bạn lấy một thìa gừng ngâm mật ong, pha với nước sôi và thưởng thức. Gừng ngâm mật ong được sử dụng tốt nhất vào buổi sáng, khi trời lạnh bạn có thể mang theo bên mình và thưởng thức, tuy nhiên nên uống một lượng vừa phải bởi đặc tính của gừng khá nóng, đặc biệt là với phụ nữ có thai, nếu yêu thích chỉ nên dùng một lượng nhỏ. Bên cạnh đó, những trường hợp sau mổ, băng huyết, cảm nắng, sốt không rét. Không thể phủ nhận công dụng của gừng ngâm mật ong giúp sống lâu và cải thiện sức khỏe, hơn nữa vị thơm ngọt thật sự rất được yêu thích, hi vọng những kiến thức bổ ích trên sẽ giúp ích cho sức khỏe của bạn và gia đình. 4. Lưu ý khi dùng gừng ngâm mật ong – Thời điểm uống gừng ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, khi cơ thể chưa nạp bất cứ loại thực phẩm nào. Bạn chỉ cần pha gừng ngâm mật ong với nước ấm rồi uống. – Không nên gọt vỏ khi sử dụng gừng Nhiều người thường gọt vỏ gừng vì cho rằng phần vỏ bên ngoài bị bẩn nhưng trên thực tế, việc gọt vỏ gừng sẽ khiến một số tác dụng bị giảm bớt. – Không ăn gừng bị dập Gừng tươi đã bị dập dễ sinh ra một loại chất độc cực mạnh, nó có thể làm biến tính, hoại tử tế bào gan, từ đó dẫn đến bệnh ung thư gan, ung thư thực quản. – Không ăn quá nhiều gừng và mật ong Cả gừng và mật ong đều có tính nóng, do đó ăn nhiều có thể gây khô miệng, khát nước, phát nhiệt trong người. 5. Hỏi & đáp về gừng ngâm mật ong Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? Công dụng của gừng ngâm mật ong giúp bạn sống lâu và cải thiện sức khỏe. Gừng ngâm mật ong chữa bệnh gì? Gừng ngâm mật ong giúp trị ho cảm lạnh, chống buồn nôn, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp kích thích tiêu hóa chữa đầy hơi. Đặc biệt với mùi vị thơm ngọt của mật ong và nồng ấm của gừng thì một ly mật ong gừng vào mùa đông sẽ giúp giữ ấm cơ thể, tránh xa bệnh tật. Nguồn tham khảo Mật Ong Hoa Cà Phê OdiFood – Chai 1 lít ₫ Mật Ong Rừng Tự Nhiên OdiFood – Chai 1 lít ₫

con tằm ngâm mật ong có tác dụng gì