Khi táo bạo nêu lên dụ ngôn trên, Đức Giêsu muốn chúng ta đừng bao giờ thất vọng trước mọi tình trạng, cũng đừng nản lòng khi cảm thấy lời nguyện của mình như rơi vào quên lãng, nhưng hãy vững tâm và kiên trì trong cầu nguyện, vì "chẳng lẽ Thiên Chúa lại không bênh Dưới đây là 10 điều nên làm khi bạn rơi vào tình trạng chán chường để giành lại niềm vui. 1. Đừng quá khắc nghiệt với bản thân 2. Dịch chuyển 3. Ở gần những người thân yêu 4. Cười nhiều 5. Ăn uống điều độ 6. Thở thật sâu 7. Chơi với động vật 8. Làm điều gì đó tuỳ hứng 9. Đọc những thứ khơi gợi cảm hứng 10. Chăm chú hoàn thành công việc Nhanh chóng chán nản: Những người mang loại tính cách ISTP rất khó tập trung vào một điều gì đó trong một thời gian dài, đầu óc của họ luôn suy nghĩ đến những điều thú vị khác. Không nhạy cảm: Các ISTP rất thực tế và logic và họ thường vô tình làm tổn thương Bạn hiếm khi chán nản, nhưng bạn sẽ suy sụp khi rơi vào tình huống như vậy. Bạn dễ dàng được truyền cảm hứng rồi từ đó hình thành nên các ý tưởng mang tính xây dựng và ổn định nếu bạn không quá vội vàng. Bạn sẽ không cam kết trừ khi bạn chắc chắn mình đang đứng ở đâu. Khi cảm thấy "chán-ngán sự sống", ông nói: "Tôi sẽ buông-thả lời than-thở của tôi, tôi sẽ nói vì cơn cay-đắng của lòng tôi" . Thổ lộ với người khác có thể làm giảm lo âu và giúp bạn có thể thay đổi quan điểm về vấn đề mình đang đối mặt. Fast Money. Trong một cuộc tình, chúng ta sẽ được trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc, và cảm giác "chán nhau" cũng không phải là ngoại lệ. Tuy nhiên, thứ cảm xúc này thường bị ngầm nhận định là cấm kỵ, bởi nhiều người cho rằng một khi đã chán’ thì sẽ đi kèm với đổ vỡ'.Nhưng tâm lý học lại nhìn nhận cảm giác chán trong một mối quan hệ lâu dài là điều hoàn toàn bình thường, không hẳn do hai bên đã hết tình cảm với nhau. Và sau đây là 5 lý do chân chính đằng sau cảm giác Cảm xúc mãnh liệt của hiện tại không ở lại mãiNão bộ của chúng ta được thiết lập để tự động thích nghi với cảm xúc mãnh liệt, cả tích cực lẫn tiêu cực. Khái niệm này được gọi là thích nghi khoái lạc' hedonic adaptation hoặc vòng xoáy khoái lạc' hedonic treadmill. Khi trải qua một sự kiện, dù tích cực niềm hạnh phúc, niềm vui hay tiêu cực nỗi buồn, sự mất mát, những cảm xúc thăng trầm đó rồi cũng sẽ phai dần theo thời gian và trở về trạng thái ổn định. Những rung động mãnh liệt, hạnh phúc sâu đậm đến đâu rồi cũng sẽ lắng dần, vì bạn sẽ dần quen. Nguồn UnsplashĐây là lý do mà nhiều người cảm thấy dù có bao nhiêu tiền cũng không đủ, bởi vì họ thích nghi với hoàn cảnh có nhiều tiền rất nhanh và cần nhiều tiền hơn nữa để tìm lại cảm giác hạnh phúc không có khả năng tự quên đi cảm xúc cũ, con người sẽ bị choáng ngợp bởi tất cả những cảm xúc chồng chất và mất đi khả năng thích nghi với hoàn cảnh. Nhưng đồng thời, bạn cũng dễ quên đi những cảm xúc vui vẻ, tuyệt vời đã từng có với nửa kia. Theo thời gian, những sôi nổi, nồng nhiệt rồi cũng lắng xuống, dần mất đi tính nổi bật và lẫn vào những ký ức khác trong tâm trí của chúng Bạn nhầm lẫn rằng thăng trầm mới thú vịNhững người trải qua mối tình nhiều thăng trầm thường có một cảm giác lo âu nhất định. Đây là một trong những chất xúc tác làm họ cảm thấy đối phương trở nên thu hút hơn thực một mối quan hệ như vậy, họ thường không biết được điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, dẫn đến nhầm lẫn rằng đây là cảm xúc thú vị và cần thiết. Đến khi bước vào một mối quan hệ khác tương đối ổn định và không có nhiều biến cố, họ sẽ dễ cảm thấy nhàm Thiếu tính mới lạTrong giai đoạn chớm nở, chúng ta thường dành nhiều thời gian tìm hiểu nhau qua nhiều trải nghiệm mới lạ. Những “khao khát mãnh liệt muốn được ở bên nhau" trong thời gian này còn được gọi tên là tình yêu đam mê passionate love.Tuy nhiên, theo thời gian, não bộ chúng ta quen dần với những trải nghiệm đó. Các chất hóa học – như oxytocin tạo cảm giác gần gũi và mở lòng, dopamine tạo hiệu ứng trao thưởng khiến bạn hưng phấn với những cái chạm hay nụ hôn – dần mất đi tác sư tâm lý Arthur Aron, cha đẻ của “36 câu hỏi đến gần nhau hơn” cũng khuyên rằng, chúng ta cần thường xuyên thực hiện những điều mới mẻ, thú vị để giữ mối quan hệ bền lâu. Xua đi sự nhàm chán thật ra không khó. Kể cả khi chưa trải nghiệm điều gì mới, chỉ lên kế hoạch và trông chờ vào nó thôi cũng đã củng cố những cảm xúc tích cực như vui sướng, háo hức, và mong chờ rồi. Tìm đến những trải nghiệm mới lạ, dù chỉ là dự định thôi cũng sẽ giúp duy trì mối quan hệ của bạn. Nguồn Shutterstock4. Thiếu sự thân mậtTrong một mối quan hệ lâu dài, những tình cảm đam mê ban đầu sẽ dần chuyển thành tình yêu thương compassionate love. Những cặp đôi trong giai đoạn này vẫn cảm thấy nồng thắm với đối phương, nhưng nhiều hơn là sự quan tâm, thấu hiểu và gắn bó sâu sắc, dù đang hạnh phúc hay khó khăn, kể cả lúc xảy ra bất đồng. Và sự thân mật là một trong những yếu tố xây đắp nên tình yêu thương này, bên cạnh việc cam kết và tin thân mật không chỉ được thể hiện qua quan hệ tình dục, mà còn bao gồm cả những lời nói tán tỉnh nhau, tin nhắn trêu đùa và cử chỉ ngọt ngào. Khi quá bận bịu, hoặc đang phải đối mặt với nhiều điều tiêu cực, những cặp đôi đã yêu lâu thường có xu hướng bớt gần gũi với đối phương. Chính điều này dễ dàng khiến cho mối quan hệ trầm Hai bên giao tiếp bằng ngôn ngữ tình yêu khác nhauMột trong những khó khăn khi yêu đó chính là bày tỏ được cảm xúc của mình một cách ý nghĩa và rõ ràng đến với đối phương. Muốn làm được điều này, trước hết hai bên cần hiểu rõ ngôn ngữ tình yêu của rõ ngôn ngữ tình yêu của mình là để dễ dàng trao đổi điều đó với nửa kia. Còn hiểu rõ của nửa kia là để bạn thể hiện tình yêu theo cách khiến họ cảm nhận được nhiều yêu thương nhất. Hiểu và thực hành ngôn ngữ tình yêu giúp nửa kia yêu bạn theo cách bạn cần, và bạn yêu người đó theo cách mà người đó muốn được yêu. Nguồn ShutterstockNgôn ngữ tình yêu có 5 loạiThời gian bên nhau Quality time;Quà tặng Gifts;Sự chu đáo Acts of Service;Lời yêu Words of Affirmation;Những cái chạm Physical touch.Nếu đang giao tiếp bằng hai ngôn ngữ tình yêu khác nhau mà không hay biết, bạn và nửa kia sẽ khó thông cảm những bất đồng và đáp ứng được nhu cầu của nhau. Ví dụ, ngôn ngữ tình yêu của bạn là những cái chạm nhưng đối phương lại chỉ tặng quà và ít bày tỏ sự thân mật thì bạn sẽ không cảm thấy được yêu thương đủ cuộc hôn nhân hạnh phúc có thể trở nên phiền toái, bởi nó như một bản hợp đồng cần được gia hạn liên tục, dù chỉ thực hiện trong thầm lặng và kín đáo, thậm chí là một mình." ― Michelle ObamaKhông mối quan hệ nào miễn nhiễm với cảm giác chán nhau do đã ở bên nhau lâu ngày, và không phải lúc nào sự chán ngán này cũng là dấu hiệu rằng cả hai không dành cho cặp đôi có thể đã vô tình hoặc tự ý thức được những nguyên nhân chủ quan kể trên. Nhờ đó, họ chủ động thay đổi để vượt qua giai đoạn “chán ngán" và tìm lại những cảm xúc vẫn luôn dành cho nhau, chỉ là dần bình lặng đi, ít khẩn trương hơn trước, và đang chậm rãi hoà vào sinh hoạt thường ngày. Khi chia tay, ai cũng nghĩ mình đã lựa chọn sai người, cứ yêu rồi chia tay, rồi lại tìm kiếm người khác và vẫn cứ là xa nhau. Cái vòng luẩn quẩn đó có lẽ sẽ mãi tồn tại nếu như chúng ta không biết 4 giai đoạn của tình yêu này. Tình yêu không phải là việc các bạn sẽ luôn luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc, nếu tình yêu đơn giản như vậy thì chắc hẳn đã không có những cuộc đổ vỡ. Tình yêu là việc cả hai cùng trải qua tất cả các cung bậc cảm xúc từ vui vẻ, hạnh phúc đến chán nản, mệt mỏi, giận hờn,… Tất cả những cảm xúc đều như hỷ, nộ, ái, ố đều sẽ xuất hiện trong tình yêu. Vậy thì bạn đã biết ở những lúc nào trong tình yêu thì cảm xúc nào sẽ xuất hiện chưa? Hãy cùng tìm hiểu về 4 giai đoạn trong tình yêu nhé 1. Giai đoạn ngọt ngào2. Giai đoạn hạnh phúc3. Giai đoạn xung đột4. Giai đoạn ổn định Đây là thời điểm cả hai rất tò mò về nhau và muốn khám phá nhiều hơn. Họ sẽ dành thời gian và tâm huyết của mình đổ dồn vào đối phương, quan tâm và muốn làm họ hài lòng hết mực. Ở thời điểm này, hai người thường sẽ phô bày ra những mặt tốt đẹp nhất của bản thân. Bạn sẽ thấy rằng đối phương là một người tuyệt vời và là người phù hợp để dành cho mình. Lúc này, bạn sẽ thấy tình yêu ngập tràn màu hồng, các hormones như dopamine hay oxytoxcin được tiết ra nhiều khiến bạn luôn có cảm giác lâng lâng hạnh phúc. Cả ngày chỉ nghĩ về người kia và muốn gặp nhau nhiều hơn. Ngoài ra, ở giai đoạn này các bạn cũng rất dễ bỏ qua những tiêu chuẩn, giá trị mà bản thân đã đặt ra ban đầu cho một người yêu lý tường. Hoặc các bạn có thể có những đụng chạm thân mật quá nhanh khiến cho những thời điểm sau này sẽ khó khăn hơn. Cảm giác rung động với một người là thứ rất khó để cưỡng lại, thế nhưng liệu các bạn có thể đồng hành với một người khi hai bạn chỉ có cảm xúc rung động mà không có một giá trị nào khác? Hãy cân nhắc thật kỹ xem đối tượng mà mình đang quen có thật sự phù hợp với bản thân mình, họ có cùng hệ giá trị, tần số với mình hay không nhé! 2. Giai đoạn hạnh phúc Đây là giai đoạn các bạn xây dựng sự gắn kết, kết nối với nhau hơn. Tình cảm của hai bạn sẽ nhiều lên và sẽ dần đi vào sự ổn định của một mối quan hệ tình cảm. Lúc này bạn không còn coi tình yêu là tất cả, mà bắt đầu tập trung hơn vào những mặt khác trong cuộc sống như gia đình, công việc, bạn bè,… Cả hai sẽ cùng đồng hành với nhau nhiều hơn trong cuộc sống, cùng đi ăn, đi chơi, đi xem phim, nấu ăn,… 3. Giai đoạn xung đột Đây là giai đoạn bạn bắt đầu phóng đại những khuyết điểm, thiếu sót của người kia, bạn không còn thấy họ tuyệt vời như lúc ban đầu nữa. Hai bạn sẽ bắt đầu có những cuộc cãi vã, mâu thuẫn bởi rất nhiều lý do. Có thể là do các bạn đã quá kỳ vọng vào đối phương nên khi thấy đối phương không được như mong muốn của mình, các bạn bắt đầu thấy thất vọng. Cũng có thể là do các bạn đã tích tụ sự nhẫn nhịn cho qua những khúc mắc, những điều không hài lòng trước đó dẫn đến sự bùng nổ, các bạn không còn muốn như vậy nữa,… Giai đoạn này não bộ của các bạn cũng đã thích nghi với sự có mặt của người kia, não bộ đã bắt đầu quen thuộc với những hành động hằng ngày và không cho rằng nó là kích thích thú vị nữa. Các bạn sẽ không còn cảm giác hồi hộp, hào hứng khi gặp nhau như lúc đầu. Bên cạnh đó, hàm lượng hormones dopamine và oxytocin cũng giảm dần khiến các bạn mất hứng thú, mệt mỏi và chán nản. Đây cũng chính là giai đoạn mà hầu hết các cặp đôi chọn cách chia tay để thoát khỏi những mớ cảm xúc hỗn độn này. Đây chính là khoảng thời gian quyết định xem tình yêu này sẽ đi đến đâu. Nếu muốn một mối quan hệ bền vững thì cả hai cần vượt qua được giai đoạn này. 4. Giai đoạn ổn định Nếu như cả hai cùng vượt qua được giai đoạn Xung đột thì mối quan hệ của các bạn sẽ trở nên bền chặt và có thể gắn bó lâu dài. Cả hai có thể nhìn nhận dưới một con mắt khác quan hơn để nhìn ra vẫn có những điểm tích cực trong tình yêu và có thể chấp nhận được những khuyết điểm của đối phương hoặc là tìm cách giải quyết hợp lý những điểm xấu này. Các bạn có một kết nối sâu sắc hơn, có thể từ “yêu” chuyển thành “thương”. Vào thời điểm này, cả hai đã quen với sự tồn tại của người kia. Và nếu không có người kia ở đó, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật trống rỗng, vô nghĩa. Đến thời điểm này, cả hai không còn nghi ngờ nhau nữa và một lòng tin tưởng rằng đó sẽ là người bạn đời của cuộc đời mình. Cảm xúc vốn là một thứ mang tính nhất thời và không ổn định. Cảm giác yêu thích có thể biến mất và tương tự như vậy cảm xúc chán nản cũng sẽ qua. Không ai giữ mãi một cảm xúc nhất định cả, chúng ta nên hiểu rằng đã là cảm xúc thì đều sẽ qua và nhường chỗ cho những cảm xúc khác và rồi sẽ lại quay trở lại cảm xúc ban đầu. Điều quan trọng là chúng ta phải học cách chấp nhận nó và chờ nó qua đi. Nếu như các bạn cứ luôn phủ nhận có thì sẽ không thể để cảm xúc đấy đi qua đi được và bị mắc kẹt. Cảm xúc giống như một vị khách ghé thăm ngôi nhà của chúng ta vậy. Nếu như chúng ta cứ chối bỏ cả những cảm xúc tiêu cực nhất thì nó sẽ không thể rời đi được. Hãy đến nó bước vào cánh cửa nhà bạn, chấp nhận, đón tiếp nó và rồi nó sẽ qua đi để những chỗ cho vị khách cảm xúc khác. Chúng ta luôn luôn mong muốn tìm kiếm tình yêu nhưng lại hiếm khi cảm thấy hài lòng khi tìm thấy nó. Hy vọng sau khi bạn biết về 4 giai đoạn trong tình yêu này rồi, hai bạn có thể cùng nhau vượt qua những giai đoạn khó khăn nhất để có được một mối quan hệ lâu bền hoặc là để tránh trường hợp cứ yêu rồi chán, tìm người khác, rồi lại yêu rồi lại chán như một vòng tuần hoàn lặp đi lặp lại. Hãy cân nhắc thật kỹ càng trước các quyết định của chính mình. Chúc bạn có được một tình yêu lâu bền! Các bạn cũng có thể tham khảo bài viết “Những mối quan hệ đến và đi“ tại đây! Cảm ơn bạn đã đọc blog của mình <3 Chúc bạn một ngày tốt lành ! Post navigation Không thể phủ nhận rằng thời gian đầu yêu nhau, bạn sẽ khát khao được tìm hiểu đối phương ở tất cả các phương diện. Điều đó làm cả hai cảm thấy hứng thú và thậm chí vẽ ra một tương lai màu hồng cho khi thời gian qua đi mang theo rất nhiều những khó khăn, sóng gió khiến bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, chán nản và nhạt nhẽo với chính mối quan hệ của mình. Để có thể tránh tình cảm của bạn và người ấy tan vỡ thì hãy chú ý đến 10 điều bên dưới này nhé! 1. Luôn có thái độ tích cực với cuộc cũng muốn được ở bên cạnh một người vui vẻ và có cái nhìn tích cực về mọi thứ. Chính vì vậy nếu bạn cứ giữ mãi thái độ cau có, phiền muộn và tức giận sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc của đối phương, tạo ra một tâm trạng tồi tệ và vì thế sẽ làm rạn nứt dần mối quan hệ của hai được một trạng thái tích cực với cuộc sống thì bạn sẽ trông vô cùng hấp dẫn với đối phương, và bản thân cũng trở nên vui vẻ và yêu anh ấy nhiều Yêu bản phương sẽ chẳng bao giờ muốn trở thành đối tượng cho sự hy sinh bản thân của bạn. Anh ấy sẽ luôn muốn nhìn thấy bạn được hạnh phúc khi ở bên anh ấy cũng như anh ấy sẽ luôn cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh bạn. Cả hai phải thật sự thấy hài lòng và trọn vẹn với chính bản thân mình thì mới có thể tạo ra cùng một nhịp cảm xúc với quan trọng hơn hết, chính là bạn phải luôn giữ được chính mình, đừng để vì phải làm hài lòng đối phương mà mất đi cá tính con người hạn, sẽ có thể chấp nhận được nếu thỉnh thoảng bạn thử mặc một kiểu áo mà bản thân bạn chưa từng mặc nhưng anh ấy lại thấy thích nó. Tuy nhiên, cả hai bạn không thể nào vứt hết đống quần áo cũ và tìm mua những kiểu quần áo mà người kia thích. Điều này sẽ làm bạn mất hẳn tự tin và sự quyến rũ của chính vì vậy, bí mật để nuôi dưỡng cảm xúc của cả hai chính là vẫn luôn quan tâm đến cảm xúc của người kia nhưng hãy luôn giữ được điều cơ bản làm nên con người Chú tâm đến mong muốn của đối và nữ vốn rất khác nhau trong việc chia sẻ cảm xúc và những mong muốn của mình đối với một mối quan hệ. Đa số một trong hai người sẽ muốn kiểm soát hành động và bắt đối phương phải làm những điều mà mình thích. Điều này là một sai lầm vô cùng nghiêm trọng mà sẽ khiến cho đối phương của bạn cảm thấy nặng nề và khó hãy thừa nhận rằng đối phương của bạn không phải là vật sở hữu và để phản ảnh những điều mong muốn của bạn. Điều cơ bản là mỗi người đều có những nhu cầu và mong muốn của bản thân mình. Vậy nên bạn phải chấp nhận và tôn trọng điều đó để cả hai luôn không có cảm giác gò bó trong chính mối quan hệ của Hãy thể hiện sự ngưỡng mộ và biết trong một mối quan hệ với ai đó mà bạn không bao giờ thể hiện ra những điều khiến bạn thấy rất ngưỡng mộ anh ấy, hay anh ấy nên đối xử với bạn ra sao, anh ấy làm bạn cảm thấy như thế nào,... Thì bạn đã thất bại rồi!Mấu chốt ở đây chỉ đơn giản là bạn phải nói ra. Hãy nói với đối phương nếu như bạn thấy ngưỡng mộ hay biết ơn những điều anh ấy làm. Điều này sẽ khiến đối phương cảm thấy bạn luôn quan tâm và trân trọng những điều Hãy cẩn thận lời sẽ làm tổn thương hoặc mất đi niềm tin chỉ vì lời nói của chính mình. Bởi bạn sẽ chẳng bao giờ lấy lại được những lời xúc phạm, một sự xỉ nhục hay một lời nói dối. Có thể bản thân bạn sau khi nói ra sẽ không còn nhớ gì nữa, nhưng với đối phương nó sẽ là một vết dao cắt và để lại sẹo mãi cũng chẳng lành Thể hiện sự tôn mối quan hệ tốt đẹp đều được xây dựng dựa trên sự tôn trọng lẫn nhau. Sự tôn trọng sẽ thể hiện được bạn có cảm giác và đánh giá giá trị của đối phương như thế nào. Chính vì vậy bạn cần thể hiện điều đó qua cả lời nói, tôn trọng ý kiến và quyết định của đối phương dù bạn có đồng ý hay không. Ngoài ra, cũng cũng phải tôn trọng bạn bè và gia đình của đối phương kể cả đôi khi có những điều ở họ khiến bạn không mấy hài Hãy cảm cả chúng ta ai cũng sẽ có những lúc bị căng thẳng, có những ngày tồi tệ, hay những thời điểm lười biếng, chán nản làm ảnh hưởng đến tinh thần và con người bạn. Lúc ấy nếu có một người bên cạnh để chỉ trích, khó chịu với những điều như thế của bạn thay vì giúp bạn cải thiện nó thì càng khiến bạn thấy tệ vì vậy, hãy luôn cổ vũ tinh thần mỗi khi đối phương cảm thấy xuống tinh thần, kể cả là khi đó anh ấy có thể cáu gắt và chả thèm quan tâm gì đến bạn. Lúc ấy bạn chỉ cần kiên nhẫn cho anh ấy thấy rằng bạn luôn ở bên sẵn sàng sẻ Hãy tạo ra những kỷ niệm cùng không có điều gì khiến hai bạn gắn kết với nhau bằng cảm giác khi cùng nhau trải qua những kỷ niệm vui vẻ, hạnh phúc, khám phá hay thậm chí là đau buồn. Vậy nên, hãy cố gắng để có những chuyến du lịch hay những buổi học ngoại khóa để có những khoảnh khắc thư giãn và làm những điều cả hai thấy thích cùng tất nhiên cũng hãy lưu giữ lại những khoảnh khắc đó bằng những bức ảnh hay những món quá đôi để luôn gợi nhớ về những ký ức tuyệt vời đó cùng Tránh những "lối mòn".Đôi khi, cuộc sống lại thường quá khắt khe và mệt mỏi để tìm ra thời gian để tìm ra thơi gian dành riêng cho bản thân và những người thân xung quanh chúng ta. Những công việc, "lối mòn" hằng ngày làm cho mối quan hệ đi vào " chiến tranh lạnh". Hãy thay đổi ngay khi có thể. Hãy cùng nhau tạo ra những ký ức cho mối quan hệ của cả 2. Cùng nhau tận hưởng chương trình TV vào buổi chiều, hay cùng nhau thưởng thức một buổi tối lãng mạn vào buổi tối là một ý kiến không cố gắng tạo bất ngờ cho" nửa kia". Không cần điều gì quá to tát, đôi khi chỉ cần những điều nhỏ nhặt lại có thể đi sâu vào ký ức của "đối tác" 10. "Chấm phá" tình yêu cùng lặp lại chính là một trong những nguyên do "giết chết" cảm xúc, từ đó tạo nên sự nhàm chán trong mối quan hệ của các cặp đội. Hãy liên tục cùng nhau tạo ra những nét" chấm phá" để thu hút sự chú ý của nhau. Hãy thử đặt mình vào vị trí của đối phương, dự đoán mong muôn của họ thông qua nhưng tin nhắn hay những buổi tám chuyện. Hãy nhảy vào tâm trí của cô ấy/anh ấy để tìm hiểu thêm mẫu người lý tưởng mà " nửa kia" không muốn rời xa. Mỗi người sẽ có một hành trình tình yêu, một cách nhìn nhận tình yêu khác nhau và kết thúc khác nhau. Nhưng chung quy lại, để có một tình yêu đẹp, hai người yêu nhau cần trải qua nhiều giai đoạn. Đặc biệt là giai đoạn chán nhau trong tình yêu, hai bạn cần chú trọng khắc phục để vun vèn tình yêu sau này. Theo tiến sĩ Susan Campbell khi nghiên cứu trên hàng ngàn cặp đôi, bà đã đưa ra kết luận hầu hết các cặp đôi khi yêu nhau đều phải trải qua 5 giai đoạn trong tình yêu Giai đoạn lãng mạn Giai đoạn xung đột Giai đoạn ổn định Giai đoạn gắn bó Giai đoạn hạnh phúc hoặc cùng tạo dựng. Giai đoạn lãng mạn là giai đoạn lúc mới yêu, khi cả hai đều thấy hấp dẫn bởi đối phương, bạn có thể bỏ qua nhiều thiếu sót của nhau mà chỉ tập trung vào những điểm tốt. Khi hai bạn đã bắt đầu hiểu rõ nhau hơn, những thông tin về người còn lại khiến cả hai say mê hứng thú và tình cảm đó thôi thúc hai người thường xuyên nhắn tin, nói chuyện để cảm thấy gần nhau hơn. Nhưng rồi khi yêu, sẽ có những thời điểm người ta cảm thấy chán đối phương của mình kinh khủng, điều mà họ muốn chỉ là thoát ra khỏi mối quan hệ đó. Giai đoạn chán nhau trong tình yêu thường diễn ra với những cặp yêu nhau từ nửa năm đến một năm đầu yêu nhau. Có thể lúc mới yêu, hai bạn chỉ thấy điều hấp dẫn của đối phương , bạn có thể bỏ qua những thiếu sót của nhau và chỉ tập trung vào những điểm tốt. Còn khi đã bên nhau lâu rồi, biết kha khá về đối phương rồi, bỗng dưng bạn thấy người mình yêu chẳng còn gì thú vị, hoặc thấy cả hai có quá nhiều điểm khác biệt về tính cách, hay đơn giản là bạn không còn thấy đối phương hấp dẫn để mình khám phá nữa. Lý do gây nên nhàm chán trong tình yêu được nhiều người chia sẻ như Quá tuyệt đối hóa tình yêu. Đó là lỗi mà rất rất nhiều người đã từng mắc phải. Hãy thử coi tình yêu là một loại tình cảm bình thường thôi chắc bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Ngược lại nếu bạn quá coi trọng, thì mọi điều không hài lòng về mối quan hệ tình cảm sẽ khiến bạn rơi vào cảnh bứt rứt, khó chịu. Hơn nữa, nếu bạn chỉ có tình yêu thì tình bạn sẽ đặt ở đâu? Không phải khi yêu mọi điều mới có thể chia sẻ mà bạn bè cũng có thể làm như vậy. Không biết tạo ra những điều mới mẻ. Càng yêu nhau lâu, càng cần biết cách làm mới tình yêu thường xuyên. Tình yêu sẽ vô cùng thú vị nếu như mỗi tháng hai người biết tạo cho nhau một vài ngạc nhiên nho nhỏ. Ngộ nhận về khoảng cách. Không phải cứ dính với nhau như sam là yêu nhau thắm thiết đâu. Lịch sử các mối tình xuyên thế kỷ đã chứng minh chân lý này, những người đang yêu ngày nay luôn không chịu rời nhau nửa bước. Họ cứ quấn lấy nhau như hình với bóng. Điều này chỉ làm cho họ nhanh chóng phát hiện ra những điều không hay về nhau. Vì vậy hãy tập cho mình thói quen “ngày không anh em để dành thời gian cho công việc và các mối quan hệ khác mà bản thân mỗi người đang yêu cần duy trì. Chỉ khi cân bằng được điều này, sự thú vị trong tình yêu mới có đất để tồn tại. Không biết tìm thú vui chung. Ai cũng dễ thỏa hiệp cho dù mình không thật thích lắm. Tại sao không chọn các môn thể thao hoặc xem phim, hay chỉ đơn giản là cả hai cùng dạo phố, lên cầu ngắm bình minh hay hoàng hôn? Những hành động chung này không chỉ làm tăng sự giao tiếp lứa đôi mà còn là yếu tố tinh thần giúp cho thời gian gần nhau của cả hai được dài ra. Nhiều người không đủ kiên nhẫn trong việc tìm thú vui chung nên điều đó khiến họ thực sự bối rối khi tình yêu đi vào nhàm chán. Có ở trong giai đoạn chán nhau của tình yêu mới hiểu được cái bức bối của tình cảm. Nửa muốn dừng lại, nửa lại muốn tiếp tục. Đứng giữa ngưỡng cửa, có người chọn trải qua cùng nhau, có nguời lại chẳng thể chịu nổi giai đoạn chán nhau trong tình yêu mà quyết định rời xa nhau. Tin tôi đi, dù bạn có quyết định chia tay, và bắt đầu tình cảm với một người khác thì cảm giác này sẽ vẫn lặp lại mà thôi. >>> Xem thêm Khi đàn ông muốn chia tay Nguyên là do đâu và Dấu hiệu nhìn rõ chàng muốn rút lui Giai đoạn chán nhau trong tình yêu là một giai đoạn hết sức bình thường, việc thái độ thay đổi hay hết yêu nó là hoàn toàn khác nhau. Người yêu bạn có thể ít nói chuyện với bạn, nhưng sự quan tâm vẫn không mất đi thì mọi thứ chưa hẳn là có vấn đề. Vì thế, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu con gái yêu thật lòng hay con trai yêu thật lòng để có thể hiểu rõ tình trạng của mình. Còn nếu bạn cảm thấy không biết nói gì mà lại lo sợ tình yêu nhạt đi thì bạn hoàn toàn có thể hành động để hâm nóng lại nó thông qua lời nói, một cái ôm, một nụ hôn, thậm trí là cả hai cùng nhau đi ăn một món gì đó mà không trò chuyện gì nhiều thì đã sao? Mỗi lần có suy nghĩ chia tay hãy nghĩ đến lý do tại sao bạn quyết định bắt đầu. Để tìm được tình yêu đã khó nhưng giữ được tình yêu ấy lại càng khó hơn, và để làm được điều đó thì không phải chỉ một người thực hiện là được mà phải là sự chung tay góp sức của cả hai để gìn giữ Tình yêu - Gia đình nha. >>> Xem thêm 17 nghệ thuật quyến rũ phái mạnh bạn cần biết Làm cách nào để vượt qua giai đoạn chán nhau trong tình yêu là vấn đề của rất nhiều những cặp đôi. Cũng bởi tình yêu là những cung bậc cảm xúc khác nhau, không phải lúc nào nó cũng trải đầy những cánh hồng hạnh phúc. Cũng có đôi lúc cả hai cảm thấy chán nhau, tình cảm không còn mặn nồng như ngày đầu tiên. Có lẽ, bất kì cặp đôi yêu nhau nào cũng đã từng có những giây phút cảm thấy nhàm chán, mệt yêu là một trong các yếu tố cần thiết đối với cuộc sống của mỗi con người, mỗi người sẽ có mỗi cách yêu, mỗi cách cảm nhận khác nhau về tình yêu. Khi yêu chúng ta luôn muốn dành cho nhau những điều tốt đẹp nhất, luôn muốn duy trì một tình yêu lâu dài và hạnh nhiên, tình cảm và cảm xúc của con người có sự tác động mạnh mẽ bởi rất nhiều các yếu tố bên ngoài. Khi yêu chúng ta không thể nào duy trì mãi một cung bậc cảm xúc, không thể lúc nào cũng vui vẻ, hài lòng và thăng hoa. Đồng thời, tình yêu là nhiều cảm xúc xen lẫn nhau, có khi vui sướng, hạnh phúc nhưng cũng có lúc giận hờn, buồn giai đoạn hạnh phúc, tuyệt vời và đầy màu hồng thì các cặp yêu nhau cũng sẽ dần phai nhạt tình cảm và trải qua giai đoạn nhàm chán nhau, cảm thấy mệt mỏi và ngột ngạt trong chính tình yêu của mình. Vậy giai đoạn chán nhau thường xuất hiện vào thời điểm nào?1. Giai đoạn sau trăng mật“Tuần trăng mật” là một thuật ngữ quen thuộc thường được dùng cho những chuyến đi du lịch sau khi mới kết hôn hoặc có thể ví von là những giây phút mới yêu của các cặp đôi. Lúc này cả hai bắt đầu bước vào thế giới của riêng mình, chìm đắm trong sự hạnh phúc với những cung bậc cảm xúc thăng hoa, lãng chính vì sự mới mẻ nên cả hai có xu hướng muốn khám phá về nhau, trao cho nhau những tình cảnh tốt đẹp nhất. Giai đoạn mới yêu hoặc mới chuyển từ yêu sang kết hôn sẽ vô cùng tươi đẹp, nó tràn đầy sức sống và sinh động. Tuy nhiên, những cảm xúc tốt đẹp này chỉ có thể kéo dài trong một khoảng thời gian, chúng ta rất khó để duy trì và cân bằng nó quá khi những cung bậc tình yêu được thăng hoa thì cũng sẽ đến lúc nó dần suy giảm. Theo chia sẻ của các chuyên gia thì hàm lượng dopamine – một loại hormone khoái lạc sẽ dần giảm đi theo quy luật tất yếu của cuộc sống. Bạn sẽ không còn cảm giác mới mẻ, không còn cảm thấy hấp dẫn như lúc mới yêu và tất nhiên cảm giác quen thuộc sẽ khiến bạn dần trở nên nhàm Vỡ mộng tính cách của nhauÔng bà ta thường bảo rằng “Đẹp khoe xấu che”, chúng ta luôn có xu hướng thể hiện những điều tốt đẹp của mình ra bên ngoài. Để hấp dẫn và thu hút người khác thì chúng ta sẽ trau chuốt nhiều hơn cho bản thân, cả về ngoại hình lẫn tính cách. Đồng thời, khi mới yêu bạn sẽ thường chỉ nhìn thấy những điểm tốt của người yêu, có thể dễ dàng bỏ ngoài tai những lời dèm pha bên nhiên, bản chất sẽ không thể thay đổi được và mỗi chúng ta đều có những ưu và nhược điểm khác nhau. Sau một thời gian tiếp xúc và yêu nhau thì tính cách thật hay những thói hư tật xấu cũng sẽ dần được bộ lộ một cách chân thật. Cũng chính lúc này, cả hai không còn nhìn thấy sự hoàn hảo của nhau, thay vào đó là một phiên bản khác, có phần trái ngược. Hình mẫu lý tưởng dần bị sụp đổ, tình yêu cũng sẽ không còn tươi sáng như lúc ban Yêu nhau quá lâuCảm giác mà các cặp đôi yêu nhau thấy nhàm chán nhất chắc có lẽ là do yêu nhau quá lâu. Dù là nam giới hay nữ giới thì chúng ta đều bị thu hút bởi những sự mới mẻ và thú vị. Cảm giác được chinh phục và khám phá những thứ bí ẩn bao giờ cũng hấp dẫn vì thế, với các cặp đôi đã yêu nhau quá lâu thì sự thích thú đó sẽ dần bị phai nhạt. Cả hai đã biết quá rõ về nhau, hiểu về tính cách thậm chí là những tật xấu của nhau. Cũng chính vì lẽ đó mà đôi bên dần trở nên nhàm chán, không còn hứng thú trong chuyện thể hiện tình cảm với sao lại có giai đoạn chán nhau trong tình yêuTheo tìm hiểu nhận thấy, sau khoảng nửa năm yêu nhau thì các cặp đôi bắt đầu có cảm giác nhàm chán trong tình yêu. Một cuộc khảo sát nhỏ được thực hiện bởi các chuyên gia nhận thấy rằng, giai đoạn chán nhau trong tình yêu đến sớm hay muộn còn phải tùy thuộc vào mỗi cặp đôi, tuy nhiên chắc chắn rằng trong suốt thời gian yêu nhau, cả hai sẽ có những khoảnh khắc cảm thấy nhàm chán, trống rỗng về mối quan hệ đó, nguyên nhân chính gây ra cảm xúc này đó chính là sự tiết xuất của hàm lượng hormone dopamine. Đây là một loại hormone hoạt động không ổn định và thường sẽ bị tác động nhiều bởi những yếu tố bên ngoài. Khi cơ thể tăng tiết Dopamine thì con người sẽ cảm nhận được nhiều sự vui vẻ, hạnh phúc. Tuy nhiên, khi hàm lượng hormone này suy giảm thì bạn sẽ dần trở nên căng thẳng, mệt mỏi, chán gian chính là lý do lớn nhất khiến nhiều cặp đôi rơi vào giai đoạn chán nhauBên cạnh đó, thì sự chán chường của các cặp đôi trong tình yêu cũng có thể do sự ảnh hưởng của một số yếu tố chủ quan nhưĐặt kỳ vọng quá cao hoặc quá thần tượng hóa người cách địa lý trong tình yêu, ngộ nhận ra được nhiều điều không tốt trong tính cách của đối có khả năng tạo sự thu hút, đổi mới trong tình hai không có sự đồng điệu hoặc không tạo được niềm vui quá nhiều sự khác biệt về quan điểm, tính cách, nhận thức, cách cư sự nhàm chán đến từ bất kì lý do nào thì nó cũng là một dấu hiệu báo động đỏ trong tình yêu. Lúc này, cả hai phải thực sự tỉnh táo và bình tĩnh để có thể kịp thời điều chỉnh lại mối quan hệ của mình. Đừng để lún sâu vào cảm xúc tiêu cực này, hãy cố gắng đưa tình yêu của bạn trở về trạng thái cân bằng để không gây ra những đổ vỡ đáng sao để vượt qua giai đoạn chán nhau trong tình yêuTrong tình yêu rất khó tránh khỏi những giai đoạn cảm thấy chán nhau, tuy nhiên rồi mọi chuyện cũng sẽ trôi qua giống như một cơn mưa rào. Nhưng muốn cho tình yêu được lâu bền, không bị đứt gánh giữa đường thì cả hai cũng cần biết cách “thổi lửa” cho tình yêu để mau chóng vượt qua giai đoạn khó khăn có thể giữ lửa cho tình yêu, giúp các cặp đôi dễ dàng thoát khỏi giai đoạn chán nhau thì bạn không thể bỏ qua các bí kíp dưới đây1. Tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn cảm thấy nhàm chánBạn sẽ không thể giải quyết tốt vấn đề nếu không thể xác định được nguyên nhân mà nó xuất hiện. Sự nhàm chán trong tình yêu cũng thế, bạn cần phải biết vì sao bản thân hoặc nửa kia cảm thấy chán ngán trong mối quan hệ tình cảm này. Vì thế, trước khi lo lắng tìm kiếm giải pháp thì bạn cần dành thời gian để hiểu rõ nguyên nhân cốt lõi của vấn xác định rõ ràng về yếu tố khiến cả hai ngày càng xa cách và phai nhạt tình cảm với nhau. Nó có thể là do sự quá “cũ kỹ” trong tình yêu, sự bất đồng quan điểm, cả hai không có tiếng nói chung,…khiến đối phương không còn dành nhiều thời gian để quan tâm và chăm sóc cho bạn. Sau khi biết rõ về lý do của sự nhàm chán, bạn cũng sẽ dễ dàng đưa ra giải pháp thích hợp để khắc phục Cùng chia sẻ, trao đổi thẳng thắn với nhauĐể giải quyết vấn đề trong tình yêu cần sự cố gắng và nỗ lực của cả hai phía. Đôi bên cần phải gặp gỡ, trao đổi và nói chuyện thẳng thắn với nhau. Cả hai cần nói cho nhau nghe về cảm xúc của mình hiện tại và những mong muốn với đối có cách nói chuyện trực tiếp với nhau mới có thể cùng nhau tháo gỡ những khúc mắc, tìm ra chìa khóa để giải thoát bản thân khỏi cảm giác chán nản trong tình yêu. Nếu cả hai thực sự còn tình cảm và muốn vun đắp cho mối tình này thì sự chung tay cố gắng sẽ mang đến một tình yêu Dành thời gian F5 lại bản thânĐôi khi cảm giác chán nhau trong tình yêu xuất phát từ việc cả hai đã ở bên nhau quá lâu, đã hiểu hết về nhau và hoàn toàn không có sự mới mẻ. Chính bởi con người thường yêu bằng mắt, bằng những sự đẹp đẽ mà cả hai dành tặng cho nhau. Tuy nhiên, sự quan tâm quá mức cũng có thể khiến đối phương cảm thấy ngột ngạt và chán nhau chia sẻ và F5 lại cuộc sống sẽ giúp các cặp đôi vượt qua được giai đoạn chán nhau trong tình vì thế, nếu bạn đã cảm thấy nhàm chán trong mối quan hệ yêu đương thì hãy thử dành thời gian để F5 lại bản thân. Hãy cho bản thân nghỉ ngơi, thư giãn và được chăm chút sắc đẹp của mình. Hãy cố gắng chỉnh chu trong mắt người mình yêu, làm mới cuộc sống của mình cũng chính là cách để tạo sự thú vị trong tình Tạm sống xa nhau một thời gianAi trong chúng ta cũng mong muốn dành nhiều thời gian để quan tâm, chăm sóc và gần gũi với người mà mình yêu thương. Tuy nhiên, sự quan tâm quá nhiều đôi lúc lại trở thành một rào cản lớn, nó khiến nhiều người cảm thấy ngộp thở vì cho rằng đó là sự kiểm soát. Lâu dần họ sẽ cảm thấy khó chịu và vô cùng bực đó, bạn cũng nên tập thả lỏng hơn, cho nhau những khoảng thời gian riêng tư, tạm sống xa nhau một thời gian để cả hai cân bằng trở lại. Nhiều người hay bảo rằng, cần xa nhau để biết có cần nhau không. Hãy cho nhau một không gian riêng để họ có thể suy nghĩ về những chuyện đã qua, dần nuôi dưỡng lại tình cảm của Nhớ lại những khoảng thời gian tươi đẹpCách tốt nhất để bạn thoát khỏi cảm giác chán nhau trong tình yêu đó chính là suy nghĩ về những kỉ niệm đẹp, những giây phút hạnh phúc và vui vẻ bên nhau. Trước khi bước đến thời gian nhàm chán, chắc hẳn cả hai đã có những cuộc sống vui vẻ, thoải mái và sống hết mình về tình cảm của đó, nếu một ngày lỡ chán nhau, bạn hãy ngồi xuống và ôn lại kỷ niệm về nhau. Cùng nhau kể về những hồi ức tươi đẹp nhất để có thêm động lực cố gắng, yêu thương nhau nhiều hơn. Điều này sẽ giúp bạn hồi tưởng lại những giây phút vui vẻ, hạnh phúc bên nhau và nhớ lại lý do vì sao bạn đã bắt đầu để có thể cố gắng nhiều Làm mới tình yêu của bạnKhi yêu nhau quá lâu, cả hai dễ hình thành cảm giác bị nhàm chán trước những điều quá đỗi quen thuộc. Những câu nói hỏi thăm hay những cử chỉ yêu thương đôi khi vẫn chưa đủ để duy trì ngọn lửa của tình yêu. Nếu hiện tại bạn đang cảm thấy chán nản trong tình yêu thì cách tốt nhất là hãy tô màu thêm cho mối quan hệ hai có thể cùng nhau đi du lịch, tạo nên những thói quen mới hoặc cùng nhau tham gia vào các hoạt động thú vị mới để tạo thêm nhiều kỉ niệm đẹp. Nếu trước đây bạn chưa từng nấu ăn cho người ấy thì bây giờ hãy thử dành một ít thời gian để nghiên cứu, trổ tài nấu nướng một món ăn mà cô ấy yêu thích để tăng hương vị và sự gắn kết cho tình đây là một số gợi ý về những cách giúp bạn vượt qua được giai đoạn chán nhau trong tình yêu. Nếu bạn và người ấy đang cảm thấy nhàm chán trong mối tình của mình thì hãy thật bình tĩnh và cởi mở hơn, cố gắng vun đắp và làm mới tình yêu để có thể duy trì một mối quan hệ tốt đẹp và hạnh phúc lâu khảo thêmThực sự có nên kết hôn khi chưa sẵn sàng không?8 Nguyên do và cách loại bỏ căng thẳng trong hôn nhânThực Sự Có Nên Sống Thử Trước Khi Kết Hôn Không?

khi cảm thấy chán nản trong tình yêu